Gokken is iets wat mensen erg graag doen. Je doet het onbewust continu – een wedstrijdje met vrienden, wedden om iets kleins, noem het maar op. En denk bijvoorbeeld aan een arcade waar je geld betaalt in de hoop dat je bijvoorbeeld die ene leuke knuffel grijpt, of dat die stapel met munten in de coin pusher toch écht omver valt. Gokken is nou eenmaal erg leuk en de spanning die erbij komt kijken zorgt ervoor dat je het blijft doen. Het is dan ook erg makkelijk. Online zijn er allerlei plekken waar je kunt gokken. Een keertje gokken is leuk, maar hoe zorg je ervoor dat je het altijd verantwoord blijft doen en dat het geen probleem wordt? De volgende vier tips zijn belangrijk om altijd in je achterhoofd te houden.

1: Budgetteer slim en maak afspraken met jezelf

Gokken wordt een probleem op het moment dat je geld uitgeeft dat je eigenlijk niet hebt, of als je bij winst maar door wil blijven gaan. Zorg ervoor dat je geld opzij zet voor je vaste lasten zoals rekeningen en boodschappen, zodat je nooit in de problemen komt met deze uitgaven. Of spreek voor jezelf af dat je maandelijks een vast bedrag uit mag geven bij het gokken. Neem de winst dan ook echt als winst, en niet als extra geld dat je kunt uitgeven aan het gokken.

2: Neem pauzes van het gokken

Als je bezig bent met het online gokken, kan het zijn dat je de tijd verliest of de drang krijgt om alleen maar door te blijven gaan. Dat is prima als je de tijd hebt, maar zorg ervoor dat je ook nog weg kan stappen van het gokken en je enthousiasme bij winst kunt bedwingen. Door soms een pauze in te lassen en even goed stil te staan bij hoe veel je bijvoorbeeld al uitgegeven hebt, krijg je vaak een beter inzicht in of je wel of niet verder moet gaan.

3: Onthoud dat het een kansspel is

Gokken is niet iets waar je ‘goed’ of ‘slecht’ in kunt zijn. Het blijft een kansspel en of je wel of niet wint, ligt meestal niet in jouw handen. De kans dat je verliest is even groot of vaak zelfs groter dan de kans dat je wint. Door dit altijd in je achterhoofd te houden, wordt de kans om door te slaan in het kansspelen stukken kleiner.

4: Gokken gaat om plezier en niet om winst

Hoewel je vaak doelt op winst, wat logisch is, gaat het bij gokken om het plezier dat je eruit haalt bij het online casino en niet om hoe veel je kunt winnen. Houd altijd in je achterhoofd dat het gaat om vermaak en stop ook als je er geen plezier meer uit haalt op momenten dat je bijvoorbeeld verlies maakt. Gok daarom ook niet als manier om je beter te voelen wanneer je bijvoorbeeld verdrietig bent, want dit zal vaak averechts werken.