Hoe kom je van een gokverslaving af?
Tegenwoordig houden steeds meer mensen ervan om af en toe wat geld in te zetten in de hoop een groter bedrag terug te krijgen. Over het algemeen verlies je altijd wanneer je doet aan gokken. Gokken is dan ook geen probleem, mits je het niet te vaak doet. Wanneer het een verslaving wordt, dan heb je wel een probleem. Je hebt een gokverslaving wanneer het gokken dwangmatig wordt en je jezelf er niet aan kan weerstaan. De is iets anders als alcoholisme, want het is een functionele verslaving die komt door een stoornis in het beloningsysteem van je hersenen. Dopamine komt er vrij wanneer je aan het gokken bent. Dit is een stof die een gevoel van voldoening ervaart.
Hoe kan je een gokverslaving herkennen?
Ongeveer 1% van de mensen heeft een verslaving aan gokken en rond de 3% heeft een gokprobleem. Echter is het herkennen vaak lastig en komt het als een verrassing aan. Dit komt doordat de verslaving lang wordt ontkend en/of verborgen wordt gehouden. Wel kan je duidelijk zien dat iemand een gokverslaving heeft wanneer deze:
- Een grote drang toont om te gokken.
- Steeds vaker en meer gaat gokken.
- Problematisch gedrag gaat vertonen, zoals liegen.
- Ontwenningsverschijnselen krijgt wanneer hij niet gokt.
- Niet kan stoppen of minderen met gokken.
Stoppen met gokken
Een gokverslaving kan zowel voor financiële als persoonlijke problemen zorgen. Het is dan ook handig om te proberen te stoppen wanneer je deze verslaving hebt. Zelf kan je erover praten en zorgen dat de drempel om te gokken lastig wordt voor jezelf. Blokkeer websites en ga niet naar casino’s toe. Wanneer het je niet alleen lukt kan je bij instanties terecht die je kunnen helpen. Samen is het een stuk makkelijker als alleen. Neem een kijkje op connection-sggz.nl voor de hulp die jij kan krijgen.